まだむこぼれだね's garden

「風を感じる」カモミール

黒柴さくらのお散歩コースの、
カモミール。

（うしろの山、
テレビ塔がたってるところが湘南平）

ここは、使っていない畑。
このカモミールたちは、自然に育ったようで、
収穫したりしてる様子もなく。

っていうか、端っこの方は
根こそぎ抜かれてほっぽってあるし。

いわゆる雑草です(^0^;)
いや～美しい雑草だ～。
眺めているだけで癒やされる、
ハーブマジック。

カモミールティーが好きな私は
買ってきた種を、ちまちまと蒔いて、
後生大切に育てては、
ちょんちょんと摘んできて、
teapotに投入してる。

なくてはならないカモミール。
いつかこのくらいワイルド＆ダイナミックに育ててみたい(^^)

　――――――

NHKAM「ラジオあさいちばん」の、
朝五時半過ぎのコーナー「健康ライフ」
その週のテーマによって、聴いたり聴かなかったりなんだけど、
今週のテーマが、「自律神経」なので、弁当つくりながら、音量上げて聴いてます。
（で、終わったら湘南ビーチfmに戻るわけだ）


今朝、先生のお言葉にうなづきながら思った。

（なるほど。大事なのは、風を感じること）

自律神経を整えるためには、風を感じること。
窓をあけて、風を感じること。外へ出て、風を感じること。
へんな緊張感もストレスも、風がどっかもっていってくれる。

「風を感じること」

なにしろ弁当作りながらだったので、うろ覚え。(^0^;)

でも、「健康ライフ」は、過去の放送をｐｃで簡単に聴けるので、
来週になったら、もう一度ちゃんとメモ取りながらきこうっと。

ラジオイタリア語講座スタート♪

（写真は、
雨が降り出す前にあわてて撮った、こぼれだねのリナリア）


今週から、新年度の
NHKラジオイタリア語講座がスタート。

もう何年もきいてますが、
聴かないと、あっというまに忘れてしまうので、
なるだけ聴くようにしてます。
初歩ならもうなんとか…
「半過去」とかでてくると、あっぷあっぷだけど(^0^;)


最近のラジオ語学講座は便利なんだよ～
pcでいつでも先週分が聴けるようになったし、
スマホのアプリ「らじるらじる」だと、
タイマーで勝手に音流してくれるし。

今年度、驚いたのは、
内容が、去年の放送をそのまま再放送してるってこと。

ってことは、去年のテキストをまだとってあるから、
新しいテキストを毎月買わなくていいってこと？
あら、めんどくさくなくてよかった。

でも、やっぱちょっとつまんないな～。会話も同じだし、
講師の先生のいろんなおしゃべり楽しいんだけど、
つい一年前に聴いたものだし。



いやいや、
イタリアのすてきな旅番組をみてて、地元のひとのセリフがちょっとでもききとれるとうれしいし、
ぜひ行ってみたい国のひとつなので、やはりできるだけ続けて聴こうと思います。
がんばるよ。(*^^)v

湘南ビーチFMの、朝の波打ち際の音

スマホにすんなりかえたのは、
tune in radioでいろんなラジオがきけるから。

たいていいつもきいてるのは
湘南ビーチFM。

朝５時５５分ころ。
軽快な朝の音楽がとだえ、かわりに、波の音がきこえてくる。
（注：ざっば～んっていう大波ではなく、
ちゃぷ～ん、ちゃぷ～んていう波打ち際の音ね）


「波の音とともに、あたらしい朝がはじまる。
　　きょうも、自然な自分でいられるよう」


朝６時直前。
この波の音と、静かなナレーションまでに、
中高生のボリューム系お弁当が二つできあがっていると、
一日のスタートはok。

それにしても、波打ち際の波の音は、脳に優しい。ふしぎ。

日の出がずいぶん早くなりました。
お近くのFM局なので、電車情報やお天気も便利に聴いてます。
スムーズジャズがメイン。ハワイアンなんかも。
あんまりおしゃべりはないのがgoodです。


帰り道、長女が撮って、送ってきてくれた写真。

「きれいだった」



うん。きれいだね　(*^^)v