「風を感じる」カモミール

f0252707_120264.jpg黒柴さくらのお散歩コースの、
カモミール。

(うしろの山、
テレビ塔がたってるところが湘南平)

ここは、使っていない畑。
このカモミールたちは、自然に育ったようで、
収穫したりしてる様子もなく。

っていうか、端っこの方は
根こそぎ抜かれてほっぽってあるし。

いわゆる雑草です(^0^;)
いや~美しい雑草だ~。
眺めているだけで癒やされる、
ハーブマジック。

カモミールティーが好きな私は
買ってきた種を、ちまちまと蒔いて、
後生大切に育てては、
ちょんちょんと摘んできて、
teapotに投入してる。

なくてはならないカモミール。
いつかこのくらいワイルド&ダイナミックに育ててみたい(^^)

 ――――――

NHKAM「ラジオあさいちばん」の、
朝五時半過ぎのコーナー「健康ライフ」
その週のテーマによって、聴いたり聴かなかったりなんだけど、
今週のテーマが、「自律神経」なので、弁当つくりながら、音量上げて聴いてます。
(で、終わったら湘南ビーチfmに戻るわけだ)


今朝、先生のお言葉にうなづきながら思った。

(なるほど。大事なのは、風を感じること

自律神経を整えるためには、風を感じること。
窓をあけて、風を感じること。外へ出て、風を感じること。
へんな緊張感もストレスも、風がどっかもっていってくれる。

「風を感じること」

なにしろ弁当作りながらだったので、うろ覚え。(^0^;)

でも、「健康ライフ」は、過去の放送をpcで簡単に聴けるので、
来週になったら、もう一度ちゃんとメモ取りながらきこうっと。
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by coboredane | 2013-04-24 12:51 | 西湘よいとこ
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